Andro vitsy lasa izay dia namoaka ny ampahany voalohany amin'ny andian-dahatsoratra momba ny fanasitranana ny aretin'ny tena aho. Ao amin'ny tapany voalohany (Ity ny ampahany voalohany) ny fitrandrahana ny fijalian'ny tena sy ny fandinihan-tena mifandraika amin'izany. Nisarika ny saina ho amin'ny maha-zava-dehibe ny fampifanarahana indray ny fanahin'ny tena amin'ity dingana fanasitranan-tena ity aho ary indrindra indrindra, ny fomba hahatratrarana ny toe-tsaina mifanaraka amin'izany. ...

Eo amin’izao tontolo izao ankehitriny, dia maro ny olona miady amin’ny aretina isan-karazany. Tsy ny aretina ara-batana ihany no ilazana izany, fa indrindra ny fijaliana ara-tsaina. Ny rafitra saro-takarina misy amin'izao fotoana izao dia natao amin'ny fomba mampiroborobo ny fivoaran'ny fijaliana isan-karazany. Mazava ho azy fa isika olombelona no tompon'andraikitra amin'ny zavatra iainantsika amin'ny farany ary ny fahasambarana na ny vintana ratsy, ny fifaliana na ny fijaliana dia teraka ao an-tsaintsika. Tsy manohana afa-tsy ny rafitra - ohatra amin'ny fanaparitahana tahotra, fanerena ny olona ho amin'ny tontolo miompana amin'ny zava-bita sy mampidi-doza. ...

Matetika aho no nikasika ny momba ny rano ary nanazava ny fomba sy ny antony mahatonga ny rano hiova be ary indrindra indrindra, hatraiza ny kalitaon'ny rano azo hatsaraina, nefa koa miharatsy. Amin'ity toe-javatra ity dia niresaka fomba azo ampiharina isan-karazany aho, ohatra, ny herin'ny rano dia azo averina amin'ny alàlan'ny amethyst, vato kristaly ary rose quartz irery, ...

Miaina ao anatin'ny tontolo iray izay iainantsika amin'ny fanjifana be loatra isika ka manararaotra ny firenena hafa. Noho io habetsahana io, dia mirona amin'ny tendan-kanina sy mihinana sakafo tsy tambo isaina isika. Amin'ny maha-fitsipika, ny fifantohana indrindra amin'ny sakafo tsy voajanahary, satria zara raha misy mihinana legioma sy ny toy izany. (Raha voajanahary ny sakafontsika dia tsy resin'ny filana isan'andro isika, dia ao anatin'ny toe-tsaina mifehy tena sy misaina kokoa). Izy ireo no farany ...

Amin'izao tontolo izao ankehitriny, mihamaro ny olona mivoatra fahatsiarovan-tena bebe kokoa momba ny sakafo ary manomboka mihinana voajanahary kokoa. Raha tokony hampiasa vokatra indostrialy mahazatra sy mihinana sakafo izay tsy voajanahary tanteraka ary manankarena amin'ny additives simika tsy tambo isaina, ...

Hoy i Hippocrate, mpitsabo grika malaza, indray mandeha: Ny haninao no ho fanafody, ary ny fanafodinao ho sakafo. Tamin'ity teny ity dia nokapohiny ny fantsika teo amin'ny lohany ary nasehony mazava fa tsy mila fanafody maoderina isika olombelona (amin'ny fetra voafetra ihany) mba hanafahana ny tenantsika amin'ny aretina, fa isika kosa dia tsy mila fanafody maoderina. ...

Eo amin’izao tontolo izao ankehitriny, dia lasa andevozin’ny sakafo mafonja mahery vaika isika, izany hoe sakafo voapoizina amin’ny zavatra simika. Tsy zatra amin'ny fomba hafa isika ary mirona mihinana vokatra efa vita be loatra, sakafo haingana, zava-mamy, sakafo misy gluten, glutamate sy aspartame ary proteinina sy tavy biby (hena, trondro, atody, ronono sy co.). Na dia eo amin'ny safidintsika zava-pisotro aza, dia mirona amin'ny zava-pisotro malefaka, ranom-boankazo be siramamy (ampiana siramamy indostrialy), zava-pisotro misy ronono ary kafe. Raha tokony hihazona ny vatantsika hifanaraka amin'ny legioma, voankazo, vokatra voamaina, menaka mahasalama, voanjo, tsimoka ary rano isika, dia mijaly bebe kokoa noho ny fanapoizinana maharitra / tafahoatra ary noho izany dia tsy mankasitraka azy fotsiny. ...

Tao amin'ny lahatsoratra sasany farany nataoko dia nanazava ny antony mahatonga antsika olombelona ho voan'ny aretina isan-karazany toy ny homamiadana ary indrindra indrindra, ny fomba hialantsika amin'ny aretina lehibe toy izany (Amin'ity fitambaran'ny fomba fanasitranana ity dia afaka mamongotra ny 99,9% amin'ny sela homamiadana ianao ao anatin'ny herinandro vitsivitsy). Amin'ity tranga ity, ny aretina rehetra dia azo sitranina, ...

Ny zava-misy fa ny homamiadana hatry ny ela no azo sitranina dia nanjary azon'ny olona nihamaro hatrany hatramin'ny vanim-potoana vaovaon'ny Aquarius - izay mandrava ny rafitra rehetra mifototra amin'ny fanararaotana. Mihabetsaka ny olona miatrika fomba fanasitranana hafa ary tonga amin'ny fanatsoahan-kevitra lehibe fa ny homamiadana dia aretina. ...