Ny angovo isan'andro androany amin'ny 03 martsa 2020 dia miavaka indrindra amin'ny fiandohan'ny volana martsa ary noho izany dia mamela antsika hahatsapa ny fiantombohan'ny fiovana mankany amin'ny lohataona. Miakatra tsikelikely ny maripana ary mihatsara ny zavaboary mifanaraka amin'ny tsingerina vaovao (na dia mbola ho adala aza ny andro). Amin'io lafiny io, azonao atao ihany koa ny mahita tsikelikely io fiovan'ny natiora io, izany hoe, araka ny efa voalaza tao amin'ny iray amin'ireo lahatsoratra momba ny angovo isan'andro farany, manomboka mamony tsikelikely ny natiora - ny fiovan'ny flora dia mahatsapa kely, saingy mbola mazava.
Fiovana fanombohana
Etsy an-danin’izany, mbola hitohy ny rivo-doza. Mazava ho azy fa maro ny zavatra miharihary amin'izao fotoana izao ary ny lafiny sasany amintsika dia hifanaraka, izany no azo antoka, saingy mbola hiharatsy ny toe-javatra mafonja maro, tsy azo ihodivirana. Mandeha tanteraka ny fanovana ary mihamitombo hatrany ny fanadiovana. Ny ohatra tsara indrindra amin'izany dia ny olan'ny Corona virus. Voalohany indrindra, tokony holazaina fa tsy tokony hatahotra io aretina virosy io. Ankoatra ny hoe ny otrikaretina mitovy amin'ny gripa mahazatra dia mety hampahory kokoa ary ireo izay maty hatramin'izao dia voan'ny aretina teo aloha ary noho izany dia malemy ary ankoatra ny fiarovana ny tenantsika amin'ny alàlan'ny fisainana matanjaka (Fahatsiarovan-tena amin'ny herin'ny famoronana/mahay) ary ny sakafo voajanahary/miorina amin'ny zavamaniry, miaraka amin'ny fanampin-tsakafo mahomby (1 grama vitaminina C voajanahary isan'andro - oh. azo avy amin'ny camu camu na acerola - tsy misy vitaminina C vokarina sentetika - OPC, MSM & D3), afaka miaro tanteraka amin'ny aretina mifandraika amin'izany, manjaka ny korontana madio ao amin'ny fahatsiarovan-tena iombonana.
Avy amin'ny aloka mankany amin'ny hazavana
Ny fahatsiarovan-tena iombonana dia mifantoka amin'ny tahotra amin'izao fotoana izao ary noho izany dia miaina aloka lehibe - ny tahotra ny aretina sy ny fahafatesana (Raha ny marina, modely tany am-boalohany). Noho izany dia misy haizina lehibe izay manenika ny olombelona amin'izao fotoana izao ary, vokatr'izany, dia mihodinkodina manerana ireo rafitra tsy tambo isaina. Amin'ny farany, ity toe-javatra ity dia maneho dingana fanadiovana lehibe, satria ny fanandraman'ny lamina maizina indrindra no mitondra antsika ho any amin'ny mazava. Hihena ny fitambarana, saingy hivoaka avy amin'ireo aloka ireo matanjaka kokoa. Rehefa dinihina tokoa, ny tahotra ny viriosy dia mitarika ho amin'ny fahaleovan-tena bebe kokoa ny olombelona ary mampahafantatra ny tenany momba ny fanasitranana tena sy ny fanafody hafa. Ny viriosy, izay mihoapampana amin'ny haino aman-jery, ary ny aloka miaraka aminy dia ahitana dingana fanadiovana goavana, satria amin'ny farany dia io no aloka lehibe indrindra mipoitra miaraka ary misy fiantraikany amin'ny olona rehetra. Mifanaraka tsara amin'ny toe-tsaina mafana ao anatin'ny toe-tsaina iombonana koa ny toetr'andro misamboaravoara any ivelany.
angovo fanadiovana
Eny, ny angovo isan'andro amin'izao fotoana izao dia ho momba izany fanadiovana izany ary hitarika antsika lalindalina kokoa amin'ny fanasitranana ny tenantsika. Tonga amin'ny lohany ny fiovana ary rafitra tranainy tsy tambo isaina no rava. Ny vaovao dia te horaisina tanteraka. Miaraka amin'izany ao an-tsaina, mijanòna ho salama, sambatra ary miaina fiainana mirindra. 🙂
