≡ Menu
fisaintsainana

Tokony hanao fisaintsainana ianao rehefa mandeha, mitsangana, mandry, mipetraka sy miasa, manasa tanana, misasa, mifafa sy misotro dite, miresaka amin'ny namana ary amin'ny zavatra rehetra ataonao. Rehefa misasa ianao dia mety hieritreritra momba ilay dite avy eo ary hiezaka ny hamita azy haingana araka izay azo atao mba hahafahanao mipetraka sy misotro dite. Midika anefa izany fa tsy velona ianao rehefa manasa vilia. Rehefa manao ny lovia ianao dia tsy maintsy ny lovia no zava-dehibe indrindra amin'ny fiainanao. Ary raha misotro dite ianao, dia tsy maintsy misotro dite no zava-dehibe indrindra eto an-tany. Fahatsiarovan-tena & Fanatrehana Ity teny iray mahaliana ity dia avy amin'ny moanina bodista Thich Nhat Hanh ary mampiseho antsika lafiny iray tena manan-danja momba ny fisaintsainana. Amin'io toe-javatra io dia azo atao ny manao meditation, izay [...]

fisaintsainana

Imbetsaka no lazaina fa tsinontsinona ny fiainantsika, fa vovoka fotsiny isika eo amin'ny tontolo iray, tsy manana afa-tsy fahaiza-manao voafetra isika ary miaina ny fisiana izay voafetra amin'ny habaka sy ny fotoana (ny habaka-potoana dia noforonina ihany. avy amin'ny... noforonin'ny sainao manokana, - ny fiheverantsika ary indrindra indrindra ny fomba fijerintsika ny zavatra dia zava-dehibe, - afaka miaina/mahatsapa sy mihetsika ao anatin'ny lamina ara-nofo sy ara-nofo ianao, saingy tsy voatery izany, mifototra amin'ny zava-drehetra. ny finoanao manokana, - ny toe-javatra mifanohitra amin'izany dia lasa mistery / voadinika be loatra ka tsy azo takarina) ary amin'ny lafiny iray, dia lasa tsinontsinona (heverina ho tsinontsinona). Ireo fandaharana mametra ary indrindra indrindra manimba dia niniana natao mba hitazomana antsika ho kely ara-panahy, izany hoe tsy miraharaha ny maha-Andriamanitra antsika [...]

fisaintsainana

Io sivilizasionan'ny olombelona io dia nandalo fiovana ara-panahy goavana nandritra ny taona maro ary miaina toe-javatra izay mitondra any amin'ny fanalalina ifotony ny maha-izy azy manokana, izany hoe miaiky bebe kokoa ny maha-zava-dehibe ny rafitra ara-panahy ananan'ny tena manokana, tonga saina amin'ny herin'ny famoronana ary mirona. (manaiky) Mihabetsaka ny rafitra mifototra amin'ny fisehoana ivelany, ny tsy rariny, ny tsy ara-boajanahary, ny fanalam-baraka, ny tsy fahampiana, ny fanakanana ary ny tahotra dia tsy tokony ho tsiambaratelo intsony (vitsy sy vitsy ny olona afaka mandositra izany - hery iombonana - iray ny zava-drehetra, iray ny zava-drehetra). Ny fontsika amin'ny maha vavahady refy Amin'ny lahatsoratra sasany farany nataoko dia imbetsaka aho no nisarika ny saina ho amin'ny zava-misy fa ny herin'ny fontsika dia ampahany manan-danja amin'ny dingana mifandray amin'ny fahatongavana ho tanteraka (izay nitranga nandritra ny fahatongavana ho nofo tsy tambo isaina). Ny fontsika, izay nipoiran'ny sehatry ny angovo tsy manam-paharoa/zava-dehibe ary [...]

fisaintsainana

Velona ny zava-drehetra, mihovotrovotra ny zava-drehetra, misy ny zava-drehetra, satria ny zava-drehetra amin'ny fototra dia misy angovo, vibration, matetika ary farany fampahalalana. Ny niandohan'ny fisiantsika dia ara-panahy, ka izany no mahatonga ny zava-drehetra ho fanehoana fanahy na fahatsiarovan-tena. Ny fahatsiarovan-tena, izay manenika ny zavaboary manontolo ary mifandray amin'ny zava-drehetra, dia manana ny toetra voalaza etsy ambony, izany hoe misy angovo. Amin'ny farany, ny zava-drehetra dia manana karisma mifanaraka amin'izany, toy ny zava-drehetra izay azontsika eritreretina na hitantsika fa velona, ​​na dia toa sarotra aza ny mahita izany amin'ny fotoana sasany, indrindra ho an'ny olona izay mbola mifikitra lalina amin'ny hakitroky ny sainy. Miaina ny zava-drehetra, misy ny zava-drehetra ary misy aura ny zava-drehetra. Fa toy ny ao amin'ny lehibe, toy izany koa ny kely, toy ny ao anatiny, toy ny ivelany, miaraka amin'ny zava-drehetra [...]

fisaintsainana

Amin'ity lahatsoratra somary fohy ity dia te-hisarika ny saina indray aho amin'ny toe-javatra iray izay nanjary niharihary tato anatin'ny taona vitsivitsy, raha ny marina tato anatin'ny volana vitsivitsy, ary izany dia mikasika ny hamafin'ny kalitaon'ny angovo ankehitriny. Ao anatin'izany toe-javatra izany, misy amin'izao fotoana izao ny "fomba fiovàna" izay toa mihoatra lavitra noho ny taona/volana rehetra teo aloha (azo fantarina amin'ny ambaratonga rehetra misy, miharatsy ny rafitra rehetra). Mihabetsaka ny olona mitsoraka ao amin'ny fanjakana vaovao tanteraka ny fahatsiarovan-tena ary miaina fifohazana ara-panahy amin'ny ampahany tsy azo eritreretina (toetry ny fahatsiarovan-tena fototra, izay mampiavaka ny fisehoana ivelany, ny fanimbana, ny fetra - fetra napetraky ny tena, ny tsy fahampian'ny fahatsapana/tena-tena. fitiavana - tsy fahampiana, miha-manaiky sy miova). Miha-miharihary hatrany ny fiantombohan'ny quantum amin'ny fifohazana. Tsapanao tokoa ny fandehan'ny onjan'ny fifohazana amin'izao fotoana izao ary levona ny rafitra tranainy rehetra (ny anatiny [...]

fisaintsainana

Nandritra ny roa volana sy tapany teo ho eo aho no nandeha tany anaty ala isan'andro, nioty zava-maniry isan-karazany ary avy eo nanamboatra azy ireo ho hozongozonina (ity ny lahatsoratra momba ny zavamaniry fanafody voalohany - Fisotroana ny ala - Ahoana no nanombohan'izany rehetra izany). Nanomboka teo dia niova tamin'ny fomba miavaka ny fiainako ary, araka ny efa voalaza imbetsaka, dia afaka nahasarika be dia be teo amin'ny fiainako aho. Tamin'ny farany dia nisy fahalalan-tena tsy mampino tonga tamiko nanomboka teo ary afaka niroboka tao anatin'ny fahatsiarovan-tena vaovao tanteraka ihany koa aho, indrindra ny lafiny be dia be, fomba fiasa amin'ny toetrako mifandray amin'ny toetrako ary ny traikefan'ny tena. toe-piainana vaovao, izay mifanitsy amin'ny toe-tsaina niova indrindra indrindra. Ny sakafo velona Misy antony mahatonga izany amin'ity toe-javatra ity, satria ny sakafo tsy misy loto avy amin'ny natiora dia manana [...]

fisaintsainana

Ny fitiavan-tena mahery vaika no fototry ny fiainana izay tsy vitan'ny hoe miaina be dia be, fiadanana ary fahasambarana, fa misarika ny toe-javatra eo amin'ny fiainantsika izay tsy mifototra amin'ny tsy fahampiana, fa amin'ny matetika mifanaraka amin'ny fitiavan-tenantsika. Na izany aza, amin'izao tontolo izao izay tarihin'ny rafitra ankehitriny, dia vitsy dia vitsy ny olona manana ny fitiavan-tena (tsy misy fifandraisana amin'ny natiora, zara raha misy fahalalana ny fiaviany - tsy mahafantatra ny maha-tokana sy ny maha-tokana azy), ankoatra ny zava-misy. fa mandalo dingana fianarana fototra isika ao anatin'ny fahatongavana ho nofo tsy tambo isaina izay hahatonga antsika ho afaka, aorian'ny fotoana vitsivitsy, hahatratra ny tena herin'ny fitiavan-tenantsika (fizotry ny fahatongavana ho feno). Esory ny tsy fahampiana - Miroboka amin'ny fahamaroana Ny zava-misy fa mihamaro ny olona mahafehy ny fahatongavany ho nofo noho ny fiovan'ny fiaraha-mientan'ny rehetra (sarotra toy izany ny [...]

about

Ny zava-misy rehetra dia tafiditra ao anatin'ny maha-masina ny tena. Ianao no loharano, lalana, fahamarinana ary fiainana. Iray ny rehetra ary iray ihany - Ny sarin-tena ambony indrindra!