Sebastian Kneipp indray mandeha dia nilaza fa ny natiora no fivarotam-panafody tsara indrindra. Betsaka ny olona, ​​indrindra fa ny dokotera mahazatra, matetika mihomehy amin'ny fanambarana toy izany ary aleony mametraka ny fitokisany amin'ny fitsaboana mahazatra. Inona marina no ao ambadiky ny fanambaran'Atoa Kneipp? Tena manome fanafody voajanahary tokoa ve ny natiora? Tena afaka manasitrana ny vatanao ve ianao na miaro azy amin'ny aretina isan-karazany miaraka amin'ny fanao sy sakafo voajanahary? Inona ity? Maro tokoa ve no marary sy matin’ny homamiadana, aretim-po ary lalan-drà amin’izao andro izao?

Nahoana no betsaka ny olona voan'ny kansera, aretim-po ary lalan-drà amin'izao andro izao?

An-jatony taona lasa izay, ireo aretina ireo dia tsy nisy mihitsy na tsy fahita firy. Amin'izao fotoana izao, ireo aretina voalaza etsy ambony ireo dia mampidi-doza satria tsy tambo isaina ny olona maty isan-taona vokatry ireo aretina tsy voajanahary amin'ny sivilizasiona ireo. Misy ihany anefa ny tsy fahampian-tsakafo satria misy antony samihafa mahatonga ireo aretina ireo. Voalohany indrindra, tokony ho fantatrao fa ny aretina rehetra dia manana antony mahery vaika.

Ny antony lehibe mahatonga ny aretina iray hiseho eo amin'ny tena zava-misy ara-batana dia noho ny fahalemen'ny vatana iray manontolo. Amin'ny fomba fijery an-kolaka, ny olombelona tsirairay dia misy atôma, elektrôna, proton na, raha ny marina kokoa, angovo. Ity angovo ity dia manana haavo vibration (ny zava-drehetra eto amin'izao tontolo izao dia misy angovo mihovitrovitra).

Arakaraky ny ambany na ny hamafin'ny sahan'ny herin'ny vatana no mora kokoa amin'ny aretina miseho amin'ny tena zava-misy. Mampidi-doza ny fisian'ny tena manokana ny angovo matevina na, amin'ny teny hafa. Raha be loatra ny rafitra energique ao amin'ny vatana, ny angovo ratsy be loatra dia mifindra amin'ny vatana, ny vatana 3 dimensional ary miteraka aretina amin'ny faran'ny andro izany adin-tsaina izany.

Ny negativity rehetra dia tompon'andraikitra amin'ity angovo matevina ity. Amin'ny lafiny iray dia manana anjara toerana ny saintsika ary amin'ny lafiny iray, ny sakafo. Raha mamorona eritreritra ratsy isan'andro ianao ary mihinana sakafo vita amin'ny artifisialy na, tsara kokoa, sakafo ambany vibration, dia ianao no manana toerana tsara indrindra ho an'ny aretina rehetra. Ambonin'ny zava-drehetra, matetika ny saintsika no manakana ny drafitra ataontsika. Noho ny lalàn'ny resonance, dia misarika foana ny angovo mitovy hery amin'ny fiainantsika isika. Ary satria ny zava-misy iainantsika manontolo, ny fahatsiarovantsika manontolo, dia tsy misy afa-tsy angovo, dia tokony ho azo antoka foana ny hitazonana toe-tsaina tsara na hahazoana izany.

Reseo ny tahotrao ny aretina ary miaina fiainana malalaka!

Horaisiko ho ohatra ny homamiadana. Betsaka ny olona matahotra mafy ny ho voan'ny homamiadana ary tsy mahatsapa fa io tahotra io dia mety hitarika ny aretina ho ao amin'ny fiainany manokana. Na iza na iza mitana izany tahotra izany tsy tapaka ao an-tsaina dia haneho izany hevitra izany, na ho ela na ho haingana, amin'ny tena zava-misy. Mazava ho azy fa fantatro fa misy olona tsy afaka miatrika izany tahotra izany akory. Ahoana no fomba handresena ny tahotro voan'ny homamiadana nefa ny haino aman-jery dia milaza amiko foana fa saika ny zava-drehetra dia maratra ary maro ny olona voan'ny homamiadana "tsy nahy". Eny ary, ny ankamaroanareo dia tokony ho tonga saina amin'izao fotoana izao fa tsy misy kisendrasendra, fa hetsika tonga saina sy zava-misy tsy fantatra.

Mazava ho azy fa tsy tongatonga ho azy ny homamiadana. Tsy maintsy misy fiantraikany ratsy eo amin'ny vatana mba hiforonan'ny homamiadana. Ao amin'ny vatana ara-batana, ny homamiadana dia mipoitra foana noho ny antony roa. Ny antony voalohany dia ny tsy fahampian'ny oksizenina amin'ny sela. Io tsy fahampian-tsakafo io no mahatonga ny sela hanomboka hiova. Mivoatra ny homamiadana. Ny antony faharoa dia ny tontolo iainana PH tsy mety amin'ny sela. Ireo antony roa ireo dia avy amin'ny negativity, ary amin'ny lafiny iray, avy amin'ny tsy fahampian-tsakafo, ny fifohana sigara, ny fisotroana toaka be, sns. Ireo indray dia singa mampidina ny vibration ny vatana ary mampiroborobo ny aretina. Hitanao fa tsingerina mandrakizay ny zava-drehetra ary tokony ho tapaka io tsingerina io. Tsy mila milaza aminareo aho fa ny alikaola, ny paraky ary ny sakafo haingana dia manana angovo mahery vaika.

Mampidi-doza ny fahasalamantsika ny fandotoana simika

Ahoana anefa ny amin’ireo sakafo mahazatra izay hohanin’ny olona iray mandritra ny androm-piainany? Avy amin'ny natiora ve ireo? Ary eo indrindra no misy ny fototry ny raharaha. Ny toeram-pivarotana mahazatra (Real, Netto, Aldi, Lidl, Kaufland, Edeka, Kaisers, sns.) dia manolotra sakafo na sakafo vita amin'ny artifisialy miaraka amin'ny akora simika voajanahary voajanahary. Saika ny sakafo rehetra dia misy preservatives, pesticides, hanitra artifisialy, glutamate, aspartame, mineraly sy vitaminina artifisialy ary ankoatr'izay dia voaloton'ny engineering génétique ny voa masitsika noho ny fitiavam-bola (indrindra fa ny siramamy vita amin'ny artifisialy/siramamy refinery sy sira vita amin'ny artifisialy/ ny sodium).

Fanamarihana manan-danja iray hafa eto, ny fructose vokarina artifisialy dia singa iray izay misy fiantraikany goavana sy manamafy ny fitomboan'ny sela homamiadana.Ity "fructose" ity dia hita matetika amin'ny zava-pisotro malefaka (cola, soda, sns.). Saingy ny indostrian'ny sakafontsika dia mahazo vola an'arivony tapitrisa avy amintsika ary noho izany antony izany dia amidy amintsika ho toy ny mahazatra tsy mampidi-doza ireo poizina ireo. Tsy azonao an-tsaina hoe firy ny sakafontsika voaloto. Na ny voankazo sy legioma avy amin'ny toeram-pivarotana mahazatra aza dia feno pesticides (Monsanto no teny fototra eto). Ireo akora vita artifisialy rehetra ireo dia tsy manana afa-tsy ny haavon'ny vibration ambany dia ambany, izany hoe ny haavon'ny vibration manimba ary, amin'ny lafiny iray, ireo akora ireo dia misy fiantraikany mahery amin'ny fananan'ny selantsika manokana.

Ny sela dia omena oksizenina kely kokoa ary ny tontolo iainana PH ao amin'ny sela dia misy fiantraikany ratsy. Noho ireo antony ireo dia zava-dehibe ny mihinana araka izay azo atao. Ny fihinanana ara-boajanahary dia midika fa manalavitra ny zavatra rehetra na ny ankamaroan'ny zavatra vita amin'ny artifisialy. Mba hampihenana ny zavatra simika laninao isan'andro dia tsara aloha ny maka ny sakafonao amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana na fivarotana sakafo organika, ohatra. Na azonao atao ny mividy ny legioma sy voankazo eny an-tsena. Fa eto koa dia zava-dehibe ny mahafantatra fa maro ny tantsaha manondraka ny zavamaniry amin'ny pesticides, ka tokony hitady mpamboly organika foana eny an-tsena. Zava-dehibe noho izany ny fandrarana ny sakafo efa vonona, ny zava-pisotro mamy ary ny zava-mamy rehetra tsy hohaninao. Tokony hihinana voamaina, voamaina manontolo, oats, legioma, voanjo, voankazo, soja, superfoods ary sakafo voajanahary hafa ianao. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia tsy tokony hisotro rano fotsiny ianao (tsara kokoa ny rano lohataona ao anaty tavoahangy vera sy dite vao vita tamin'io andro io).

Ny tavin'ny biby sy ny proteinina dia tsy anisan'ny sakafo voajanahary

Raha ny momba ny hena, ny hany azoko lazaina dia ny tavy sy proteinina avy amin'ny biby dia tsy anisan'ny sakafo voajanahary ka tokony hahena. Lazaiko kely satria maro ny olona tsy afaka miala amin'ny fihinanana hena isan'andro ary noho izany dia miaro izany amin'ny heriny rehetra. Zonao izany ary tsy te hangataka olona hanova ny fomba fiainany aho. Ny tsirairay dia tompon'andraikitra amin'ny fiainany ary tsy maintsy mahafantatra izay hohaniny, ataony, eritreretiny ary tsapany eo amin'ny fiainana. Mamorona ny zava-misy iainany ny tsirairay ary tsy misy manan-jo hanakiana na hanameloka ny fomba fiainan’ny hafa. Na izany aza, ny lohahevitra momba ny hena dia hodinihina amin'ny antsipiriany ato ho ato. Raha hiverenana amin'ny lohahevitra, raha mihinana sakafo voajanahary tanteraka ianao dia tsy mila matahotra aretina intsony, manjavona ny tahotra ny aretina ary mahazo positivity bebe kokoa amin'ny fiainanao ianao.

Tsy misy toeram-piompiana intsony ny aretina ary voatsindrona ao anaty tsiry. Ankoatra izany, mahatsapa mazava kokoa ianao, mifantoka kokoa ary afaka mahazo tsara kokoa ny toe-javatra. Ohatra, nahazo ny fahalalan-tenako voalohany aho taorian'ny fikarakarana rano sy dite. Afaka tamin'ny akora mampidi-doza maro ny vatako, nampitombo ny vibration fototra ary afaka nahazo fahazavana ny saiko. Hatramin'io andro io dia tsy nihinana afa-tsy sakafo voajanahary aho ary mahatsiaro ho tsara kokoa noho ny hatramin'izay. Ho fehin-kevitra dia zavatra iray ihany no azo lazaina: "Tsy mahazo fahasalamana amin'ny varotra ianao, fa amin'ny fomba fiaina". Mandra-pahatongan'izany, mijanòna ho salama, falifaly ary mirindra ny fiainanao.